.:شباب بو سعادة:.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
.:شباب بو سعادة:.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحباً بك يا زائر في منتدى شباب بو سعادة  
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طعمة تزيد دكاء الطفل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
farfour mufc
المدير العام
المدير العام
farfour mufc


عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 21/05/2011
العمر : 34

طعمة تزيد دكاء الطفل  Empty
مُساهمةموضوع: طعمة تزيد دكاء الطفل    طعمة تزيد دكاء الطفل  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 11:45 pm

ـاة كلهـا للـفـن تهفـــــو قد سقت بالحـب أرواح العبــاد
بوسعادة وصفك صعب و لكن سامحيني هذا ما قال فـؤادي
نلتقي لنرتقي الى القمة :: منتديات الاســــــــــــــــــــــــــــرة :: منتدى الطفــــــــل شاطر | المزيد!
اطعمة تزيد دكاء الطفل

كاتب الموضوع رسالة
اميرة الاحلام
عضو ذهبي




عدد المساهمات: 677
نقاط: 1802
عضو نشيط: 0
تاريخ التسجيل: 13/07/2009
الموقع: الجزائر
المزاج: عادي

موضوع: اطعمة تزيد دكاء الطفل الإثنين 20 يونيو - 13:32

طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي وردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
والأطعمة الخمسة هي: زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك.
ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
وأخيرا السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طعمة تزيد دكاء الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موقع الطفل المسلم
» اطفال × عالم الطفل
» الحنان يزيد ذكاء الطفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:شباب بو سعادة:. :: منتديات الاسرة :: اطفال × عالم الطفل-
انتقل الى: